アナニーのやり方と後片付け完全手順｜同居家族にバレない10ステップ

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同居家族がいる環境でアナニーをバレずに安全に楽しみたいM男向けの記事です。
準備から後片付けまでの完全手順を、管理人が実際にやっている方法そのままで公開します。
ゴミ処理・グッズ洗浄・タイミング選びまで全部書きます。

アナニーで一番大事なのは「バレないこと」と「安全にやること」。管理人が実際にやっている準備から後片付けまでの完全手順を公開します。同居家族がいるM男の参考になれば。

実施するタイミング

管理人は日曜か木曜、ゴミ出しの前日に合わせて実施しています。後片付けのゴミをゴミ出しの日に合わせることで証拠が残らない。このタイミング選びが地味に重要です。

準備するもの

ビニール袋 × 2枚（ゴミの二重包み用）
ティッシュ 3枚程度
ANEROS HELIX SYN-V（グッズ）
ブランシークレット（ローション）
消毒スプレー
ワイヤレスイヤホン
※お腹の調子が悪い場合は浣腸も用意

完全手順（①〜⑩）

① 事前準備

ビニール袋を2枚用意しておく。お腹の調子が良くない場合は事前に浣腸を行う。体の中を綺麗にしてからの方が快適にプレイできます。

② 環境を整える

ANEROS HELIX SYN-Vを洗面所で石鹸洗い。部屋を密室にして、テレビの音をワイヤレスイヤホンで聴けるようにセット。両手を自由に使うためにイヤホンは必須です。

③ グッズにローションをつける

ブランシークレットをANEROS HELIX SYN-Vにまんべんなく塗る。ケチらずたっぷり塗るのがポイント。

④ 挿入してティッシュで保護

下半身を脱いで挿入。ティッシュ3枚程度をグッズに被せておく。これはローションが布団やシーツなど他のものにつかないようにするためです。地味に大事な工夫。

⑤ 10分慣らしながら今日のおかずを決める

挿入したまま10分ほど待機して体を慣らす。この間に今日見るAVを決める。慌てて始めるより、慣らし時間を取った方が感度が上がります。

⑥ オナニー開始〜終了

乳首責め＋前立腺の組み合わせでプレイ。乳首イキを3〜4回、メスイキを3〜4回して最後に射精して終了。時間は2〜3時間程度。

⑦ ゴミの一次処理

使ったティッシュをビニール袋に詰めて縛る。さらにもう一重、別のビニール袋で包んで縛る。二重にすることで匂いが漏れないのと、中身が見えないようにするため。

⑧ グッズの洗浄と後片付け

ビニールのゴミとANEROS HELIX SYN-Vを持って洗面所へ。グッズを石鹸で洗い（月に1度は歯磨き粉で匂い消し）、消毒スプレーを全体に吹き付けてしまう。ビニールのゴミはゴミ袋の底の方に他のゴミと混ぜる。これで完全に見た目でわからなくなります。

⑨ シャワーで体を綺麗に

トイレのシャワー（ウォシュレット）で後処理。これで完全に証拠消し完了です。

⑩ 終了後の状態

ストレスが解消されてめちゃくちゃ眠くなります。ぐっすり眠れる。また、ANEROS HELIX SYN-Vは前立腺の医療器具でもあるので、継続使用で体の調子も良くなってくる感覚があります。

アナニーでよくある失敗と対策

アナニーを始めたばかりの頃は、準備不足や焦りから失敗しやすいです。管理人が実際に経験した失敗をもとに、対策をまとめます。

失敗①：準備に時間をかけすぎて焦る

「今日できるかも」という日に限って準備が遅れてプレイ時間が短くなることがあります。準備物をあらかじめセットにしてまとめておくと、すぐに始められます。管理人はグッズ・ローション・ビニール袋・消毒スプレーをひとまとめにして保管しています。

失敗②：ゴミの処理を後回しにする

プレイ後は眠くなるので、ゴミ処理を後回しにしがちです。しかし翌朝まで放置すると匂いが漏れたり、家族に見られるリスクが上がります。プレイ終了後すぐに処理することを習慣にしましょう。ゴミ出し前日に実施するのはこのリスクを最小化するためです。

失敗③：グッズの保管場所が甘い

グッズを引き出しやクローゼットにそのまま入れておくのは危険です。管理人は専用のポーチに入れて鍵のかかる場所に保管しています。においが出にくいシリコン素材のグッズを選ぶことも重要です。

失敗④：お腹の調子が悪い日に無理をする

お腹の調子が悪い日は快適にプレイできないだけでなく、衛生的にも問題が起きやすいです。調子が悪いと感じたら潔く中止するか、事前に浣腸で準備してから始めましょう。無理をしても気持ちよくなれないので、コンディションの良い日を選ぶのが大切です。

アナニーに関するよくある質問

Q. アナニーはどのくらいの頻度でやるのが適切ですか？: 週1回程度が目安です。連日のプレイはアナルへの負担が大きく、傷や痛みの原因になります。管理人はゴミ出し前日の週1回と決めていて、それを守ることで長く安全に続けられています。
Q. アナニーのグッズはどこで買えばバレませんか？: 通販が一番安全です。Amazonや大手アダルトショップの通販は、配送時の段ボールに商品名が印字されない「匿名配送・目隠し配送」に対応しています。支払いはコンビニ払いやプリペイドカードを使うとクレジットカードの明細にも残りません。
Q. ローションはどこに保管すればいいですか？: グッズと同じ場所にまとめて保管するのがおすすめです。ローションのパッケージが目立つ場合は、中身だけ別の容器に移すか、パッケージをビニール袋で包んで保管してください。管理人が使っているブランシークレットはパッと見てわかりにくいパッケージなので使いやすいです。
Q. アナニー後のグッズの臭いが取れないのですが。: 毎回石鹸で洗った上で、月に1度は歯磨き粉を使って優しく洗うと完全に臭いが取れます。消毒スプレーを習慣にすることも大切です。それでも臭いが残るようであればグッズ自体の素材が劣化しているサインなので、交換時期と考えてください。
Q. アナルイキとアナニーは何が違いますか？: アナニーはアナルを使ったオナニー全般を指す言葉で、アナルイキ（前立腺イキ）はその中でも前立腺刺激によって射精なしでイく体験のことです。アナニーを続けていくうちにアナルイキを目指す流れが一般的です。アナルイキの開発過程についてはアナルイキできるようになるまでの全記録にまとめています。